КАК ПРОХОДИТ ПСИХОТЕРАПИЯ

Основные условия

• Консультации. Консультации только по предварительной записи. Запись на прием ежедневно по телефону +79039273405. Я отвечу сразу или перезвоню вам как можно скорее. Не всегда есть возможность принять вас в тот же день, поэтому, пожалуйста, планируйте встречу заранее. Возможны индивидуальные или парные консультации вместе с супругом или партнером. Продолжительность одной индивидуальной сессии 1 час. Продолжительность одной парной сессии 2 часа. Первичная консультация обычно носит общий характер. Мы обсудим проблему, состояние, пути решения ситуации, возможные варианты. Определим, нужен ли вам курс психотерапии, применение медикаментов, какие условия терапии предпочтительны. Я расскажу, какой метод психотерапии | психокоррекции подходит и как он работает, какова ваша роль в терапии, дам необходимые рекомендации. Возможно, в следующий раз вы захотите обратиться ко мне через неделю, месяц или позже. Мы всегда найдём подходящее время для повторной встречи.
• Психотерапия. Психотерапия может быть краткосрочной — до 20–25 сеансов — или долгосрочной — в течение нескольких месяцев или дольше. Частота сеансов — один раз в неделю. Более редкие встречи снижают эффективность работы. Регулярность способствует значительным и устойчивым изменениям.
• В некоторых случаях из-за серьёзности проблемы или выраженности расстройства может потребоваться работа дважды в неделю, о чём будет сообщено. Также по запросу я готов принять вас вне графика, если в расписании будет свободное время.
• Время наших встреч определяется на первой консультации, и в дальнейшем это время становится фиксированным. Таким образом, вам не нужно дополнительно согласовывать время визита, его трудно забыть или перепутать. При необходимости мы изменим время встреч, если будет такая возможность. Если вы не можете придерживаться постоянного графика, мы подберем оптимальное решение.
• Пожалуйста, приходите вовремя. Будьте уверены, что прием начнется в назначенное время и вам не придется ждать. Но важно понимать, что если вы опоздаете к назначенному времени, наша встреча сократится на время опоздания. Нет возможности сдвинуть рабочее расписание таким образом, чтобы компенсировать время опоздания. Поскольку сеансы в расписании идут друг за другом, для этого пришлось бы сдвинуть остальные консультации этого дня. По тем же причинам, пожалуйста, не приходите раньше назначенного времени.
• Место работы. Психологическое консультирование и психотерапия проводятся только в психотерапевтическом кабинете или онлайн в видеорежиме. Не консультирую на дому, в кафе или у вас в офисе, но гарантирую, что в назначенный день и час буду на месте или онлайн в ожидании встречи.
• Экстренное консультирование по телефону или переписке не проводится.

Сотрудничество в работе

• Основной применяемый метод — когнитивно-поведенческая психотерапия | рационально-эмоционально-поведенческая терапия. В нашей работе я ожидаю от вас готовности вместе со мной изучать свой внутренний мир, свои реакции на внутренние и внешние события, эмоции, чувства, ощущения, поведение, мысли и убеждения, а также выполнять домашние задания. Готовность к диалогу и сотрудничеству — единственное, но обязательное условие нашей работы.
• Если вы недовольны тем, как продвигается наша работа, предлагаю обсудить это. Тупиковая ситуация или сложности в психотерапевтической работе указывают на скрытые возможности, которые не используются, на то, что цели и задачи терапии требуют уточнения или выбранная тактика работы нуждается в изменении. Кроме того, ощущение тупика может быть частью вашего внутреннего процесса, что также является важной информацией для нас обоих.
• В некоторых случаях целесообразно сочетать психотерапию с приёмом лекарств. А иногда терапия в силу особенностей состояния должна проходить в условиях стационара или дневного стационара. В этих случаях вам может быть предложено проконсультироваться с врачом-психиатром.
• Не работаю с детьми и подростками. Только со взрослыми от 18 лет. Но я всегда могу порекомендовать своих коллег - психиатров, психотерапевтов, психиатров-наркологов, сексологов и психологов, с которыми я сотрудничаю и в компетентности которых я уверен. Это касается и тех ситуаций, когда ваш случай выходит за рамки моей компетенции.
• Психотерапия иногда вызывает у людей сильные чувства. Чувства иногда побуждают к принятию различных решений и совершению поступков. Важно понимать, что решения, принятые на основе сильных чувств, могут быть преждевременными или неверными. Пожалуйста, воздержитесь от спонтанного принятия важных решений в процессе психотерапии.
• Если вы хотите завершить психотерапевтическую работу, обсудите это со мной как минимум за одну встречу до завершения. Внезапные решения о завершении психотерапии редко бывают правильными и чаще всего указывают на какие-то сложности в работе.
• В конце психотерапии мы проведём завершающую встречу. Эта встреча заранее планируется как последняя. Подводятся итоги работы, завершаются незавершённые темы, происходит обмен впечатлениями о пройденном пути. Даже если вы собираетесь вернуться к работе через полгода или позже, завершающая встреча обязательна.

Оплата сессий

• Для удобства клиентов и организации рабочего процесса мы используем предварительную оплату консультаций/сессий. Первичную консультацию вы можете оплатить онлайн банковской картой. Запись на прием состоится после оплаты. Во время приема вы можете внести предоплату наличными или банковской картой в офисе психотерапевта.
• Один раз в год стоимость сессии может повышаться в связи с инфляцией на адекватный процент.
• Во время прохождения курса психотерапии стоимость сеансов становится фиксированной и не может быть повышена до окончания курса.
• При онлайн-консультировании каждая сессия оплачивается заранее за 24 часа, запись на прием действительна только при предварительной оплате выбранного времени. Правило отмены онлайн-консультаций такое же, как и при очном консультировании в офисе.

Отмена и перенос записи
В практике психотерапии и психологического консультирования есть правило отмены, которого мы тоже придерживаемся: встреча может быть отменена или перенесена не менее чем за 24 часа до предполагаемого времени начала сеанса, выбранного по обоюдному согласию. В этом случае оплата автоматически переносится на следующий раз. Например, если наша встреча назначена на 10:00 5 июня, то отменить ее можно не позднее 10:00 4 июня. При более поздней отмене, за исключением личной трагедии или госпитализации, пропущенное время оплачивается. Это правило распространяется на нас обоих. В случае несвоевременного уведомления об отмене или переносе встречи с моей стороны я обязуюсь предоставить ближайшую свободную встречу бесплатно. Это правило обеспечивает вашу и мою ответственность за присутствие на работе и стабильность рабочего расписания.
Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.
Телефон для записи: +7 903 927 34 05, в том числе через приложения WhatsApp, Telegram.


Неотложные ситуации

• Не провожу первичные консультации по телефону. Нет гарантированной возможности принять вас в день звонка. Экстренное консультирование по телефону или переписке не проводится. Возможны только плановые очные (в том числе онлайн) консультации. Но я всегда могу рекомендовать вам своих коллег — психотерапевтов и психологов — при наличии свободного времени они смогут вас принять.
• Если вы считаете, что ваше состояние ухудшится, если вы не попадёте на приём именно сегодня, предлагаю вам воспользоваться помощью наших коллег — специалистов Бюджетного учреждения здравоохранения Омской области «Клиническая психиатрическая больница имени Н. Н. Солодникова» (г. Омск, ул. Куйбышева, 26):

-регистратура психоневрологического диспансера +7(3812) 56-44-83
-телефон доверия экстренной медико-психологической помощи +7(3812) 56-56-65 | +7(3812) 20-92-01 | круглосуточно
-вызов скорой психиатрической помощи +7(3812) 56-68-03 | круглосуточно
-приемное отделение +7(3812) 56-67-14
-колл-центр +7(3812) 79-04-42