Переживание стресса является источником многих психологических проблем и психических расстройств. Ежедневно на психику человека действует множество неблагоприятных факторов, приводящих к стрессу - это и плохая экологическая обстановка, и неудовлетворительные взаимоотношения со значимыми людьми, напряженное рабочее расписание, отсутствие достаточного отдыха, высокая конкуренция в обществе.. Психический стресс - это несоответствие между нагрузкой и имеющимися в наличии ресурсами, сопровождаемое такими эмоциями, как тревога, страх, гнев, раздражительность и др. Как следствие, снижается настроение, интерес к жизни, происходит утрата прежних интересов, человек перестает получать удовольствие от того, что радовало его раньше, снижается трудоспособность, начинается злоупотребление алкоголем. На первый взгляд - это самые обычные проблемы, которые ведут к «несчастливости», а в будущем могут стать причиной серьезных проблем с психическим здоровьем.
Страхи трансформируются в неврозы, тревога в паническое расстройство, неврозы в невротическое расстройство личности, злоупотребление алкоголем в зависимость от него, а депрессия может привести к суициду. Однако это можно предотвратить, вовремя обратившись к специалисту. Консультация психолога, психотерапевта поможет вам разобраться в себе, решить накопившиеся проблемы, избавиться от вредных привычек и зависимостей, восстановить семейное благополучие и вернуть утраченное душевное равновесие, радость жизни. Консультация профессионального психолога, психотерапевта в Омске возможна практически в любой день недели. Позвоните или напишите нам, чтобы записаться на прием. Хотите на очную индивидуальную консультацию - записывайтесь и приезжайте в кабинет психотерапевта в центре города. Живете в другом городе, другой стране? Для вас - консультация психотерапевта, психолога онлайн по Skype. Мы используем когнитивно-поведенческую психотерапию - метод с научно доказанной эффективностью, применяемый психотерапевтами всего мира. Мы надеемся, что вам понравится работать с нами!
